2017-06-02から1日間の記事一覧

チェーン交換

ようやくチェーン交換。 なかなかチェッカーの0.75が入らないので躊躇していたのだが、ちょうどメンテの時間があったので、早めとは思いつつやっておいた。 疲れがどうにも取れない。 練習は軽めにローラーを40分ほど。