130-140回転での1分走を3発。 ワットはどーでも良い。 ペダリングについてよく聞くこと。 ゆっくりできないことは速くできない。 これも真。 でも、 速くできないことはゆっくりできないとも言えるのではと。 センスのある人はどーでもできてしまうけど、そ…