久しぶりの外朝練、しかも目白コース。 ペダリングのイメージを身体に定着させる目的で平坦にしておいた。 イメージ通りに踏みつけずに回すと、53x17で45km/hくらいに限界がある。 巡行はこれが限界。 ギアあげて踏めばスピード出せるけど、短時間しか保たな…