2016-04-10から1日間の記事一覧

チーム練(雛鶴)

チーム練、久しぶりの雛鶴方面。 課題は、大きいギアを踏むこと。 千切れそうになって、たとえギアを落としたほうが速いとしてもそのまま耐える。 高尾までのアプローチは脚が回らずスピードが出ない。 登りなら踏んでごまかすことができるが、平坦だと回ら…