チーム練、久しぶりの雛鶴方面。 課題は、大きいギアを踏むこと。 千切れそうになって、たとえギアを落としたほうが速いとしてもそのまま耐える。 高尾までのアプローチは脚が回らずスピードが出ない。 登りなら踏んでごまかすことができるが、平坦だと回ら…
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