明日から出張で山梨に行ってきます。 でも未明まで雨が降るらしい、ということで明日の朝練を夜に前倒しです。 5分走を2発。 5'00" 272w 5'00" 272w 一回目。 週末の疲れで思うように踏めない。どんどんパワーが落ちてきて尻すぼみに終了。 二回目 最初は出…