okumapの日記

2015-09-06から1日間の記事一覧

チーム練(山伏)

今日のチーム練は山伏コース。 ペダリングの主体となる筋肉をハムから臀筋切り替えようとしているがどこまで通用するだろうか。 小曾木街道でペース走にしびれを切らしたなるピーが飛び出す。 一瞬躊躇していると、バン氏がすかさず追走。 これにはすかさず…