okumapの日記

2015-07-12から1日間の記事一覧

チーム練(雛鶴)

ずいぶん前であまり覚えていないので感じたことだけ。 (7/15記載)ペダリングが少しずつイメージ通りになってきたような感触があった。 上死点からあまり足首を固定せずにアンクリングしたほうが体幹を使って踏めるように感じていたのだけど、今までは。足首…