okumapの日記

2015-06-16から1日間の記事一覧

あさたま練

今日は6名で出発。 松が丘 スタート直後の平坦から緩い登り、ペースがいつもより速い。 垂れないように慎重に踏んでピークを越えてからも休まずに踏む。 PR更新。 回復が間に合わず、西武園の登りは遅めペースを強いられるというしょぼさ。 廻田坂のアタック…