okumapの日記

2015-06-05から1日間の記事一覧

平坦練

今日は平坦練習の日。 目白駅往復に学習院脇の坂をトッピング。 今日やった練習 信号スタートでは53x15で下ハンもって加速、トップスピードまで踏む。 腰を降ろしてそのトップスピードを回転で維持。 トップスピードはしょぼいし、座った時に速度も少し落ち…