2015-02-20から1日間の記事一覧

超脱力練

円運動を意識して、脚は超脱力して進む練習。 踏まないのでスピードが。。 でも良いのです。大は小を兼ねないと思っているので。 いままでより脚の脱力を意識できるようになったけど、もうすぐ冬も終わりですね。。 小だと思っていたら意外に大だったようで…