2015-01-27から1日間の記事一覧

回転練習

回転力の無さに絶望した私は3本ローラーで練習することにした。 メーターではみにくいので、メトロノームを240にして片脚ずつ音が鳴るように設定。 つまり120回転です。 ショボイですがこれでも尻が… 右脚を上げる時に膝が内側に入ってしまうのは相変わらず…