今週もおはサイに参加。 乗鞍前最後の高強度練習になるだろう。 連光寺 今日はちょっとペースが速くキツかった。 回しても踏んでも立ち上がっても何してもダメで千切れた。。 坂上で合流するも回復していないのでその後の登りは遅れる一方。 しかしここでの…
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