今日はおはサイの日なので猫練は運休。 3本ローラーで回転練習。 110rpmで30分。 腿を上げて踏み込みは脚の自重を乗せるだけのイメージで。 踏み込もうとするとスムーズな回転ができなくなる。 でもローラーは30分が限界です。 飽きる・・・
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
