昨日練習してないので、今日は猫練。 連光寺はペース走？充分キツイが。 その後、天国の階段の信号を越えた先が辛い。 まだ連光寺のダメージから回復してません、 皆さん登って行くところをズルズル後退。 下った信号で合流後、緩い下りで何故か風さんがスプ…