アップ20分 10分走x2 110rpmで回転練習30分おかずはツールド沖縄の映像。

ソース http://www.jbcf.jp/jbcfnews/release20130501.html

そろそろダブルボトルの季節がやってくる。 ということで、ツールボトルからサドルバッグへの衣替えを実施。 ところが、サドルバッグにチューブが入らない。 コスカボ用の80mmバルブはさすがに無理か。 バッグをでかくするのはペダリング時に腿があたるので…