okumapの日記

2013-04-09から1日間の記事一覧

プロ野球大百科

日記

昭和52年度版。 今では考えられないが、選手の住所まで載ってる。

回復日

練習 自転車

チーム練でいじめた筋肉が回復しておらず、まだ張りがあり痛い。 なので練習は超軽めに。 夜に体幹トレ、朝は110回転で10分。