今日は20℃になるとのことで、ポロシャツにジャケットで出勤。 周りを見るとコート着ている人もいるが、 暑くないのかな? 今日も朝ローラー20分。 朝ローラーの良いところ。 その一、時間に追われるので集中できる。 その二、帰宅後にローラーやらないので、…