okumapの日記

2012-10-06から1日間の記事一覧

チーム練

五日市〜甲武トンネル〜裏和田のコース。 メンツはほとんどが登録メンバー汗速いペースで進み、檜原村役場の手前で千切れた。心肺はまだいけるんだが脚がもういっぱいいっぱいだった。その先は単独走となるので、和田峠を除きアウター縛りで走る。フォームも…