okumapの日記

2012-09-23から1日間の記事一覧

チーム練

一定の負荷で走るペース練。コースは入山峠の往復。先頭を牽く人によってスタートダッシュがかかり、列車の後ろの方にいると頑張らないと千切れそうになることもちらほら。 自分が先頭の時は気をつけよう。あと、ブレーキについて指導を受けたので気をつけね…

今日は雨のためノーライド。 部屋の片付けとホイールのグリスアップを行った。