okumapの日記

2012-09-01から1日間の記事一覧

サイクリング

自転車

JCRCレースの前日なので、今日は軽くサイクリングのみにしておいた。 西武山口線の脇の2kmだけ全開で心拍を上げておいた。帰宅後シャワーを浴びて消耗品類を仕入れにオーベストに行った。 ためになる情報も仕入れたので明日試してみよう。