昨日の練習会のダメージが大きく、目が覚めたのが10時頃。 自転車を始める前の10時ってそんなに遅い感じもしなかったが、 今の10時は大寝坊した感じがする。今日は夜に仕事もあるし軽くサイクリングのみ。 多摩湖脇の坂道でSFR的なものを5本やって終了。途中…