自転車で長い距離を走るときは補給食が必須になる。 都度コンビニに寄る訳にもいかないので、ジャージのポケットに入り、走りながらでも 摂りやすいものを選ぶことになる。そうなると、ゼリータイプが最適なのだが、これの価格がなかなか高い。 コストパフォ…

今日は宮ヶ瀬練。集合場所へ行くと20名程が集まっていた。関の交差点を左に入ってからペースアップ。実業団的なヒトたちばかりでついていくので精一杯。 途中で前走者との間隔が大きくなり、切れる寸前だったが何とか復帰。あぶなかった。番手になり気持ち程…