レース前日は雨のため外での練習は無し。30分程度の軽いローラーで疲れを残さないようにしたが、 一応心拍は180まであげておいた。レース前日の過ごし方って未だに何が良いのかよくわからない。パッキングが終わり布団に入るも興奮ぎみで眠れない。小さいこ…